cos na

2).Może być coś takiego PROP 100mg e2d Omka 250mg Poniedziałek i czwartek? moze, nie ma tutaj problemu, jak masz juz te omke i chcesz ja wykorzystac to mozna tak zorbic jak zaproponowales. 3).Chciałbym zejść całkowicie z NPP i zastanawiam się czy nie będzie jakieś stagnacji po odstawieniu i czy nie będę musiał podbić teścia, jak np ma to w [...]

Jezeli chcesz spalic tluszcz to warto - nawet nie musisz nic specjalnie robic w tym kierunku (o ile cos tam trenujesz i w miare zwracasz uwage na jedzenie) to z 5-7kg zjedziesz w dol. Reasumujac dziala bardzo dobrze. bst Moderator dzialu HIT Zapraszam do dyskusji.

Maria widze że niedawno miałeś urodziny STO LAT STO LAT słuchaj nie mów mi że nie brałeś koksów ?? masz 41 w łapie więc musiałeś coś przy**** no chyba że jestem w wielkim błędzie to SORY , ale po co narzekasz na ten rocznik 86 klepiemy ta samą dole mozesz ponażekac na roczniki 87 i wyżej PWB

czyli jeśli dobrze rozumiem skoro jednak ciężko idzie na tej masie to najlepiej wziąć jakieś białko , co się tyczy gainera może ktoś powie dokładniej co lepsze ?? Sosem nie sram więc oszczędnie ;)ale żeby się choć coś ruszyło . p.s może ktos wie co zrobić gdy staram się jeść te przepisowe 5-6 posiłków ale niejdnokrotnie nie dam rady w siebie [...]

[...] moge podac platki owsiane firmy Kupiec, ktore sa ponad zlotowke drozsze od tych "tescowych" a smak identyczny podobnie jest z serami, mlekiem a stwierdzenie, ze cos jest tyle warte ile kosztuje nie zawsze jest prawdziwe bo w przypadku wymienionych produktow placi sie za marke a jakosc produktu jest taka sama podalem za przyklad [...]

wyciskanie na płaskiej, MC, wiosłowanie sztangielką a nie lubie wyciskania francuskiego bo w łokciu coś łupie Zmieniony przez - wassup92 w dniu 2009-07-20 18:45:43

Można powiedzieć, że to mój autorski trening. Zawsze układam samodzielnie pod siebie, bazując na podstawowych zasadach. W sumie nie mam pojęcia czy gdzieś znajdziesz coś podobnego, poczytaj ogólnie o treningu siłowym przy redukcji, przy przygotowaniu do zawodów kulturystycznych. Brałem BCAA przed aerobami i przed treningiem.

Konwertowanie w toku%-) Daj te barki z nogami albo podziel sobie tak: klata + tric + przód/bok barków plecy + tył barków nogi Na klatę daj coś hantlami bo masz 3x sztangę i wywal któreś z ćwiczeń. W bicu to chyba ma być uginanie, a nie prostowanie. Plan ma dużo jak dla mnie niepotrzebnych ćwiczeń, ale ja wiem na czym dobrze mi się ćwiczy, a na [...]

Niestety nie daje szerokiego spektrum produktów zwłaszcza przy nie wielkich możliwościach finansowych, a słuchając opinii co jest dobre a co nie ostatecznie na samym końcu do dyspozycji zostaje tylko kurczak, ryż i oliwa, a jednocześnie słychać, że trzeba urozmaicać :/ Generalnie chodzi mi oto czy faktycznie niema różnicy między węglowodanami [...]

[...] wiezadlach i doszedlem do wniosku ze co czlowiek to inny przebieg urazu.jedni chodza bez bolu inni nie moga wcale chodzic,u mnie byla niestabilnosc i strzykanie w kolanie bo cos mialem lipe tez z rogiem lakotki,no i nie czulem sie pewnie chodzac bo to jakis dolek albo schodek i balem sie stawac z pelnym obciazeniem na ta noge,musialem zgodzic sie [...]

To jak coś w miarę taniego i sensownego to zajrzyj sobie do działy marbo na forum jest ich cała oferta

Jutro na 99% będę u pulmonologa i będę wiedział coś więcej. Co do tej astmy, to czytałem że warto brać witaminę C. Od jutra po konsultacji ze specjalistą zaczynam terapię ;p i prawidłowo wizyta u specjalisty konieczna, daj znać po wizycie jak to wygląda

Wrzuć na początek cos więcej o sobie; wiek, doświadczenie ze sportem itd to będzie pomocne dla kogoś kto mógłby Ci pomóc. Brzuch jest po prostu miękki, brak ćwiczeń. Jeśli w wadze i wzroście nie ma pomyłki to po prostu zacznij ćwiczyć, porządnie jeść i obserwuj jak reaguje ciało, zmierz obwód talii, bioder i powtórz próbę za jakis czas. Przy [...]

Dziękuję za odpowiedzi, zastosuję się do zalecanego dawkowania. Sugerowałem się opisem ze sklepu, myślałem, że spalacz starczy na dłużej. Będę miał możliwość zrobienia testów przez najbliższy miesiąc. Jak się nie sprawdzi to popatrzę na coś innego.

[...] e3d i planuje na diecie low carb: ww-120g b-3-3,5g/kg reszte maja stanowic tluszcze, tylko niewiem czy bilans ma byc +500kcal czy wiecej okolo +1000, bo slyszałem ze na low carb ciezko sie robi mase ale zalezy mi na zachowaniu rzezby i palnuje do tego 2 razy w tygodniu aeroby po 2 min, co o tym sadzicie??? jesli cos jest zle to mnie poprawcie

[...] w przypadku absolutnego braku takiej mozliwosci mysle,ze lepiej trenowac chocby samemu.Lepiej w sumie jakbys znalazl jeszcze jakiegos kumpla.Najlepiej jakiegos,ktory cos trenowal,zeby mogl patrzec na Twoje bledy i poprawiac co trzeba.Bedziesz tez mial sparingpartnera.Jako przyklad podam,ze w liceum chodzilem z takim gosciem do [...]

Nadal czekam na info!! Moze ktos to testewał albo zna cos lepszego!!

567890 czy jak wezme ten ebol z tymi odzywkami co wymieniłem bedzie dobrze?? zmienił bys cos?? Ty brałes jeszcze inny boster do tego czy on jest potzrebny?? Mutant mass, carbo, plasma jet na pompe, bcaa, glutamina

szkoda kasy na BD jezeli jest tam cos to bedzie to jal esefd napisał albo słaby prop ewentualni enan tez słaby

Skoro wiedzieli ,że przed walką już coś nie tak to walka powinna po prostu zostać przełożona... Pokazali w takim razie brak profesjonalizmu. Ja od razu miałem uśmiech politowania na twarzy jak usłyszałem ,że walka może być ogłoszona jako no contest. Solis otrzymał cios i po chwili padł... Vitaly nie podstawił mu nogi, nie popchnął go ani nie [...]